健康食品  决明子茶精是一种常见的中药材，所含有的有效成分对人体健康能起到很好的作用。下面就为大家介绍喝决明子茶精的好处。

一、降低血压

决明子茶精中含有多种化学成分，其中一种叫作甘露醇，它能够调节心脏功能，促进心肌营养的更新，从而降低血压。所以，高血压患者可以适量饮用决明子茶精，以达到调节血压的作用。

二、增强免疫力

决明子茶精中还含有一种叫作芦丁的成分，它能够抑制病毒进入人体细胞，从而增强免疫力。另外，决明子茶精还含有丰富的矿物质和多种维生素，也能够帮助身体抵御疾病。

三、改善睡眠

决明子茶精的甘露醇还能够镇静神经系统，从而有助于改善睡眠。长期失眠的人可以适当饮用决明子茶精，以达到调节睡眠的作用。

四、清热解毒

决明子茶精可以清热解毒，能够治疗热毒瘟疫、流感、肝炎、下痢等疾病。此外，决明子茶精还有利尿和排胆作用，可促使排汗排尿，有助于清除体内毒素，从而达到消炎解毒的作用。

五、抗氧化

决明子茶精中还含有一种叫作黄酮的化学成分，它是一种天然的抗氧化剂。它可以清除自由基，保护身体免受自由基的伤害，从而起到抗氧化的作用。

六、保养眼睛

决明子茶精还含有一种叫作芒果脂的成分，它能够滋润眼球，改善眼睛干涩，减轻眼疲劳。所以，长期使用电脑、手机等会使眼睛疲劳的人可以饮用决明子茶精，以保护眼睛健康。