功能性食品   葛根复合饮是一种含有多种草本成分的饮料，经过科学配方的葛根复合饮有益于调节身体机能，改善身体健康。在食用葛根复合饮之前，需要了解一些基本知识，以便更好地享受它的益处。

一、品尝葛根复合饮的正确方法：

1.适量饮用：葛根复合饮是一种保健饮料，适量饮用能够起到促进健康的作用。每次饮用不宜过多，建议一次饮用不超过一瓶（500mL），并且每天不要超过两瓶。长期饮用会产生更好的效果。

2.饮用时机：葛根复合饮可随时饮用，但在食后20分钟后饮用。这样有助于促进消化吸收，更好地发挥功效。

3.保持冷却：葛根复合饮需保存在低于25℃的环境中，饮用时冷却，口感更佳。

二、饮用葛根复合饮的好处：

1.促进消化：葛根复合饮中的草本精华和葡萄糖酸钙等成分能够促进消化吸收，减轻胃肠负担，缓解身体疲劳。

2.润肺止咳：葛根复合饮中的葛根和罗汉果等草本成分有抗炎止咳的功效，能够缓解咽喉炎、口腔炎等疾病。

3.清热解毒：葛根复合饮中的生地、枸杞等草本成分具有清热解毒的作用，可以起到养护肝脏、降低血脂的功效。

4.提高免疫力：葛根复合饮中含有丰富的维生素C，能够提高免疫力，防止感冒、流感等疾病的侵袭。

三、使用葛根复合饮需要注意：

1.对成分过敏者谨慎使用：葛根复合饮中含有多种草本成分，对其中一种成分过敏的人应谨慎食用。在食用之前先进行过敏试验。

2.不宜过量饮用：适量饮用有益健康，但过量饮用则会引起身体不适。

3.需要保持安全：葛根复合饮是一种保健饮品，建议购买正规厂家生产的产品，以确保其安全性。在储存使用过程中，尽量避免受到污染，保持清洁卫生。