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养生知识

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  • 冬季饮食养生食谱有哪些

    冬季养生很重要,冬季气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功效及其食欲等均会发生变化。所以,合理的调整饮食,保阴潜阳,多吃热食,保证人体必需营养素的充足,以提高人的耐寒能力及其免疫功效,使之安全、顺利地越冬是十分必要的。苹
    发布时间:2020-11-23   点击次数:0

  • 得了类风湿关节炎还能运动吗

    类风湿关节炎是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。随着病情的发展,患者的关节会受损甚至发生畸形,活动时肿胀、疼痛。那么关节受到了损害,患者还能运动吗?类风湿关节炎患者急性期发病时,关节明显肿痛,伴有关节周围组织轻度
    发布时间:2020-11-19   点击次数:0

  • 药和保健品的区别!

    1、保健品是治本的,药物是治标的;2、保健品用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤;3、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那保健品就是用来补洞的;4、
    发布时间:2020-11-09   点击次数:0

  • 保健食品人不是死于疾病,而是死于无知 

    康平食品、未病先防!请关注“康平健康城”"现在很多人,不是死于疾病,而是死于无知。”这个话题,经常被提起,不论是医生、病人,还是从事健康行业的人。“死于无知”,到底是对什么无知?是对专业知识的无知,还是对疾病的无知,
    发布时间:2020-11-05   点击次数:0

  • 每天一杯,排出五脏毒(秋冬防病,家庭必备)

    康平食品、未病先防!请关注“康平健康城”人有秋疾,三月难息!——出自《名医真言》秋冬季是疾病的高发季节,百分之50以上的病出在秋季。而在秋冬天有些病,一旦得上,就很难恢复,哪怕恢复了也容易留下“小尾巴”,尤其是以病症,需要格外注意:秋季两大
    发布时间:2020-10-31   点击次数:1

  • 中医养生保健知识 能促长寿

    中医养生保健知识握拳每天进行握拳锻炼,能增强体内脏器功能,使人的体力倍增,并保持旺盛的精力。方法如下:将双手紧握成拳,全身同时稍稍用力,然后放开,重复进行50~80次,每天早晚各做一次。平时感到注意力不集中及精力不足者,可采用此法。张嘴在学
    发布时间:2020-10-26   点击次数:2

  • 身体干燥 秋天这样吃补人

    很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼,或是身上燥热,皮肤干燥,甚至眼睛也发干。遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水,其实,纯水的补水效果往往并不是很好的,因为它会很快地通过消化道,进入血液中,然后从肾脏排出去,滋润咽喉和
    发布时间:2020-10-19   点击次数:1

  • 阴虚火旺吃什么?5种食物巧改善

      1、枸杞  枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品。枸杞富含枸杞多糖,是一种水溶性多糖,是枸杞中主要的活性成分,
    发布时间:2020-10-12   点击次数:0

  • 天气寒冷心脏压力大,如何打赢冬季心脏保卫战?

    显示,我国现有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为百分之25.2,并呈现上升趋势。目前高血压已成为我国心血管病的头号危险因素,并上升为全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高发季节,特别是在气温骤降的时节,心
    发布时间:2020-10-09   点击次数:1

  • 为什么你老得比人家快?

    同样的年龄,为什么有人显年轻,有人显老呢?其实,这与你体内的自由基有关。自由基是啥?我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新陈代谢过程中
    发布时间:2019-12-22   点击次数:25

  • 清咽利喉,提神醒脑---薄荷保健食品

    薄荷,又叫“银丹草”,性辛、凉,归肺、肝经,功能主治:治外感风热,咽喉肿痛,食滞气胀,肝郁胁痛。是世界三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,买盆薄荷,即可观赏又可食用。健康食品薄荷功效多多1消炎止痒薄荷醇能刺激
    发布时间:2019-09-04   点击次数:33

  • 都是“坑”!保健食品欺诈常见的五大套路

    近日,中共中央、国务院发布《关于深化改革加强食品安全工作的意见》,提出开展食品安全放心工程建设攻坚行动,包括实施农药兽药使用减量和产地环境净化行动、校园食品安全守护行动、保健食品行业专项清理整治行动等,用5年左右时间,以点带面治理“餐桌污染
    发布时间:2019-08-28   点击次数:39

  • 保健食品的安全有几人知晓

    粗略统计了一下央视新闻频道的内容,发现除了时政要闻之外,报道最多的内容竟然是交通安全方面的案例,几乎每天都有,同时伴随着报道也宣传了道路交通安全法相关的内容。可见公安交通管理部门做了大量的工作。其实,交通安全管理的很多法规和监管举措,很值得
    发布时间:2019-06-21   点击次数:45

  • 药疗与食疗的区别

    药疗就是通过药物,包括西医和中医等治疗手法对人身体各个机能出现的病变症状进行针对性的治疗,使之恢复正常运作。药疗的好处在于能够对症下药,速度比较快地使疾病治愈,而坏处则是针对性太强,反而顾及不到身体各个机能的调节,而且平常人一般不会服用药物
    发布时间:2019-06-18   点击次数:31

  • 清肝降脂,助睡安眠----决明子

    治便秘:决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。2清肝明目:决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。3降血脂:决明子
    发布时间:2018-11-12   点击次数:30

  • 黄芪和它配,功效更翻倍!

    黄芪和它配,功效更翻倍!康平食品、未病先防!请关注“康平健康城”不爱喝白开水,甚至可以说白水不耐受的人一抓一大把,连小编这个常年以白开水当饮料的人,最近都觉得白开水喝之无味,更不要说一些无茶饮、咖啡、奶茶不欢的人了。
    发布时间:2018-11-12   点击次数:41

  • 健康隐患---高血脂带来的危害

    血脂高,平时看似无症状,但是它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断增大,使动脉逐渐狭窄甚至阻塞,就会引起心绞痛、心肌缺血等病。如果这些斑块突然破裂脱落,更会迅速堵塞血管,引起急性心肌梗死,甚至猝死,已然一枚枚埋在人们体内的“不定时炸弹”
    发布时间:2018-11-12   点击次数:26

  • 番茄红素——美丽的使者、癌症的克星

    康平食品、未病先防!请关注“康平健康城”番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种,是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果,有效抑制癌细胞的扩散和复制,还有预防心脑
    发布时间:2018-11-12   点击次数:34

  • 健康食品防癌新贵----蒲公英

    康平食品、未病先防!请关注“康平健康城”从很早以前开始,蒲公英就被当作一种药材,在医学中广泛应用。最近科学家们研究发现,这种看似普通的植物居然对癌症有很好的治疗效果。它的根可以提高免疫力,对前列腺癌、肺癌等等有奇效。
    发布时间:2018-11-12   点击次数:22

  • 给身体来场“大扫除“,消灭健康死敌!

    康平食品未病先防新的一年,我们住在干净的房屋中,喝着清洁的水时,也要想到——我们身体也需要清扫。实际上,我们的身体在被“设计”之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能,但越来越多的人在为身体的自然排毒过程设置障碍。很多
    发布时间:2018-11-12   点击次数:30

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