失眠是快速衰老的开始

失眠是快速衰老的开始，是代谢失调的表现。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。失眠的中医认识：中医认为失眠原因很多，但“心肾不交”是导致失眠最为常见的原因，“心肾不交”指心与肾的阴、阳、水、火关系失调的一种状态，涉及到心、肾及肝三大脏器，《辨证录》记载：“心欲交于肾，而肝通其气，肾欲交于心，而肝导其津，自然魂定而神安”。可见镇静安神需协调心脏、肾脏及肝脏三大脏器，应选择入心经、肾经及疏肝补气的药物。治疗失眠的药用植物有很多，其中效果显著的主要有：

酸枣仁号称“东方睡果”，《中华本草》记载含酸枣皂甙、斯皮诺素、阿魏酸、酸枣仁碱、酸枣黄素及植物甾醇等活性成分，其中的黄酮和皂苷能够作用于5-羟色胺神经系统，使得5-羟色胺的含量增加，同时调节中枢神经组织中单胺类神经递质及其代谢物的含量达到稳定平衡，以此发挥出镇静安眠的效果，《中国药典》记载酸枣仁用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴；《本草纲目》记载酸枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证”；药王张仲景《金匮要略》名方“酸枣仁汤”仍然是流传至今的常用古方。

莲子又名藕实、莲蓬子等，性味甘平，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效，莲子还有健脑益智、消除疲劳等方面的功效，为老少皆宜的鲜美滋补佳品。多糖为莲子中的主要功能物质，具有较好的清除自由基与延缓衰老的作用。

百合为百合科植物卷丹或细叶百合的干燥肉质鳞叶。百合为常用的中草药，是我国卫生部审批通过的首批药食两用品，其营养成分主要有蛋白质、淀粉、多糖和无机盐等，具有良好的药用价值。中医认为，百合味甘微苦，性平。入心、肺经。具有养阴润肺，清心安神之功，可用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等症。在中医传统的药方中作为君药经常使用，比如《金医要略》中的百合知母汤(功效为宁心安神、润肺清热)；百合地黄汤(功效为润养心肺、清热凉血)。保健食品

低聚异麦芽糖能有效的促进人体内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，故又称为“双歧杆菌生长促进因子”，简称“双歧因子”。经多年临床与实际应用表明，双歧杆菌有许多保健功能，而作为双歧杆菌促进因子的低聚异麦芽糖自然就受到了人们的关注。

   低聚甘露糖是由D-甘露糖通过β-1, 4糖苷键连接形成主链，在主链或支链上连接葡萄糖而成，聚合度在2～10之间的寡糖。它是一种新型的益生元，能大量激活与增殖双歧杆菌和乳酸菌，调节微生态平衡，促进营养吸收。

壳寡糖又叫壳聚寡糖、低聚壳聚糖，是将壳聚糖经特殊的生物酶技术（也有使用化学降解、微波降解技术的报道）降解得到的一种聚合度在2~20之间寡糖产品，分子量≤3200Da，是水溶性较好、功能作用大、生物活性高的低分子量产品，具有调节三高、调节内分泌、提高免疫力、增强肝功能的作用。

γ-氨基丁酸是一种新资源食品，属强神经抑制性氨基酸，具有镇静、催眠、抗惊厥、降血压的生理作用，在体内与血氨结合生成尿素并排出体外，可降低血氨及促进大脑新陈代谢，镇定安神的作用。现代医学证实γ-氨基丁酸是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，γ-氨基丁酸能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。

 zhuanli产品：一种能治疗失眠的酸枣仁低聚寡糖固体饮料及其制备方法，就是采用酸枣仁提取物、莲子提取物、百合提取物、低聚异麦芽糖15-20份、低聚甘露糖、壳寡糖1-3份、γ-氨基丁酸等物质。经现代制药工艺提取，纯化富集功能活性物质，添加寡糖、低聚糖等物质，研发出“酸枣仁低聚寡糖”产品，该产品通过调节肝肾、养脑养心、疏肝补气、调节肠胃功能等，从根本上实现治疗失眠的问题。产品为纯天然植物精华，无任何副作用，对入睡困难、长期服用安眠药；浅睡多梦、心烦易怒；睡眠时间短、眼脑昏沉等失眠人群适宜用长期饮用。

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